Bollettieriho tenisová škola

Anotace

Kniha popisuje všechny údery od podání a riternů po voleje a loby a poskytne vám nejdynamičtější útočný arzenál pro vaši hru. Dozvíte se o klíčových strategických bodech, s jejichž pomocí rozpoznáte návyky svého soupeře a dokážete tak zaútočit na jeho slabiny. Bollettieriho tenisová škola obsahuje 57 cvičení pro dvouhru a čtyřhru, nejúčinnější kondiční cvičení a programy pro všechny herní styly a také informace o nejnovějším vybavení, technologiích a mentálním tréninku. Nabízí unikátní příležitost trénovat s mistrovským trenérem a využít tak ve své hře systém, který pomohl k úspěchu mnoha nejlepším světovým tenistům. Knihu doprovází online videoobsah, který napomáhá lepšímu pochopení nejdůležitějších technik, kterými jsou forhend, bekhend, volej, podání a ritern.