Fit za 15 minut denně
| Autoři: | Zuzka Light, Jeff O´Connell |
| Originál: | 15 Minutes to Fit: The Simple 30-day Guide to Total Fitness, 15 Minutes At A Time |
| Jazyk (původní knihy): |  angličtina |
| Nakladatel: | Euromedia Group |
| ISBN: | 978-80-249-3097-8 |
| Termín: | 19.05.2016 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: |  čeština |
| Překladatel: | Alexandra Fraisová |
| Rozsah (počet stran): | 288 |
| Formát (výška x šířka): | 232 x 187 mm |
| Vazba: | brožovaná |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!
Žánr a kategorie knihy Fit za 15 minut denně
| Zdraví a životní styl » Sport a fitness |