Tipy, triky a techniky pro trénink mozku

Anotace

Mozek pro svůj život profesní i život osobní nejen potřebujeme, ale mozek je i místem, kde náš život do značné míry probíhá. Vyplatí se proto mozek udržovat v dobrém stavu a rozvíjet jeho schopnosti. Autor předkládá metody, pomocí nichž se můžete naučit svůj mozek lépe využívat, uvolnit a relaxovat. Získané dovednosti vám pomohou nejen při řešení pracovních úkolů, ale můžete obohatit celý svůj života, objevit pro sebe nové zájmy, naučit se vidět svět i sebe trochu jinak. Ke každé oblasti duševní činnosti nabízí kniha cvičení. Kniha je psána velmi přístupně, ale obsahuje i nezbytné množství těch informací o mozku které jsou pro uvedená cvičení důležité. Je určena všem, kdo se chtějí naučit lépe využívat své schopnosti nebo v tom pomáhat druhým.