Vnitřní hra tenisu. Mentální stránka vrcholového výkonu

Anotace

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní (""skryté"") hry odehrávající se v ""hlavě"" každého tenisty mezi ""prvním já"" (mysl) a ""druhým já"" (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat - jak jej ""zklidnit"" - a zlepšit tak hru na každém stupni tenisové vyspělosti. Analyzuje nejen pocity, se kterými se setkává každý hráč, ale přináší i praktické rady, jak se s nimi vypořádat a zlepšit osobní mentální předpoklady, aby si mohl hru opravdu užít. Kniha je určena jak profesionálům, tak amatérským hráčům, kteří chtějí svou hru dále zdokonalovat.