58%
Jak cvičit dobře a s radostí při bolestech bederní páteře
| Autor: | David Smékal |
| Jazyk (původní knihy): |  čeština |
| Nakladatel: | Univerzita Palackého v Olomouci |
| ISBN: | 978-80-244-3985-3 |
| EAN: | 9788024439853 |
| Termín: | 02.10.2014 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Rozsah (počet stran): | 48 |
| Formát (výška x šířka): | 210 x 148 mm |
| Vazba: | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Publikace poskytuje přehled základních cviků pro pacienty s nespecifickou bolestí zad v bederním úseku páteře. Cviky jsou popsány tak, aby byly použitelné jak u subakutních pacientů, tak i u pacientů s chronickou bolestí v bederním úseku páteře. Hlavní důraz je kladen na možné použití cviků i v domácím prostředí po adekvátním zacvičení se zkušeným fyzioterapeutem. V publikaci jsou popsány cviky stabilizační a uvolňovací, které se provádí bez pomůcek, ale i cviky s použitím rehabilitačních pomůcek overballu a gymballu. V popisu cviků jsou také uvedeny možné chyby při provádění cviků a doporučená dechová synkinéza v průběhu cvičení.