81%
Rozvoj vytrvalostních schopností
Nakladatel: | Mladá fronta |
ISBN: | 978-80-204-3391-6 |
EAN: | 9788020433916 |
Termín: | 23.06.2014 |
Pořadí vydání: | 1. |
Jazyk: | čeština |
Rozsah (počet stran): | 120 |
Formát (výška x šířka): | 235 x 165 mm |
Materiál: | kniha |
Edice: | Edice Českého olympijského výboru |
Anotace
Publikace shrnuje různé aspekty vytrvalosti do ucelené koncepce sportovní přípravy, kde je principem postupný a systematický rozvoj sportovního nadání, vytvářející základy pro pozdější trénink. Kniha je vztažena k veslování, ale principy a detaily jsou využitelné i v ostatních cyklických sportech. Jsou zde popsány jednotlivé etapy dlouhodobého rozvoje sportovce již od dětství, vyznačeny stupně vývoje výkonnosti, po kterých by dítě mělo při metodicky správně vedeném tréninku projít.
Žánr a kategorie knihy Rozvoj vytrvalostních schopností
Zdraví a životní styl » Sport a fitness |