69%
Dieta 5 : 2. 100 receptů pro postní dny
| Originál: | The 5 : 2 Cookbook. 100 recipes for Fasting |
| Jazyk (původní knihy): |  angličtina |
| Nakladatel: | Euromedia Group |
| ISBN: | 978-80-249-2449-6 |
| EAN: | 9788024924496 |
| Termín: | 25.04.2014 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: |  čeština |
| Rozsah (počet stran): | 160 |
| Formát (výška x šířka): | 200 x 125 mm |
| Vazba: | brožovaná |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Držet doslova pár dní v týdnu půst je jednoduché. Během nich byste neměli konzumovat celodenní jídlo v hodnotě do 400 kcal. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle, a hlavně budete zdraví. Druhá kniha o dietě 5 : 2 nabízí 100 chutných nízkokalorických receptů na snídani, oběd i večeři, které během postních dní usnadní přípravu jídelníčku. Přehledné kalorické tabulky, 50 receptů na svačiny o 100 kcal, 50 tipů na svačiny o 50 kcal a rady, jak začlenit postní dietu do každodenního života Vás nalákají, abyste změnili svůj stravovací režim.