77%
Jak se hubne v Čechách
| Podtitul: | aneb 101 otázek z Dietatour |
| Jazyk (původní knihy): |  čeština |
| Nakladatel: | Mladá fronta |
| ISBN: | 978-80-204-2521-8 |
| EAN: | 9788020425218 |
| Termín: | 12.10.2011 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: | čeština |
| Rozsah (počet stran): | 144 |
| Formát (výška x šířka): | 180 x 130 mm |
| Vazba: | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
| Materiál: | kniha |
| Edice: | Dieta |
Anotace
Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR. Pojem zdravý životní styl jsme skloňovali ve všech možných pádech a učili všechny, kdo projevili zájem, jak zdravě vařit, odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme sebevědomí a sebedůvěru, cvičili na Power Plate a učili všechny přemýšlet nad tím, co nakupují, z čeho vaří a co to vlastně jedí. Odpověděli jsme na stovky a tisíce otázek. Odpovědi na ty nejčastější z oblasti psychiky, hubnutí a výživy, ale také pohybu najdete v naší knize.