67%
Trénink emocí
| Autor: | Albert Ellis |
| Nakladatel: | Portál |
| ISBN: | 80-7178-646-2 |
| EAN: | 9788071786467 |
| Termín: | 01.01.2004 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: |  čeština |
| Překladatel: | Hana Loupová |
| Typograf: | Jiří Kolář |
| Rozsah (počet stran): | 200 |
| Formát (výška x šířka): | 210 x 148 mm |
| Vazba: | slepá lepená brožura s přebalem |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi přináší kniha, jejíž základní poselství lze vyjádřit jednoduše: Většina psychických trápení představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak své nepřiměřené emoce a jednání ovlivnit.