60%

Pilates pro skvělou kondici

Pilates pro skvělou kondici
Pilates pro skvělou kondici
Knihu chce přečístVlastní
Chce přečístVlastní
11
Jazyk (původní knihy):Jazyk vydání čeština čeština
Zkuste koupit knihu na KOSMAS.czPřidat komentářPřidat recenziPřidat odkazPřidat obálkuPřidat inzerát na knihu do bazaru
Pilates pro skvělou kondici
Pilates pro skvělou kondici
Nakladatel:Rebo Productions CZ
ISBN:978-80-255-0508-3
EAN:9788025505083
Termín:
Pořadí vydání:1.
Jazyk:Jazyk vydání čeština čeština
Rozsah (počet stran):399
Vazba:pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu
Materiál:kniha
Edice:Cesty k tělesnému a duševnímu zdraví

Anotace

Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu.

Žánr a kategorie knihy Pilates pro skvělou kondici

Zdraví a životní styl » Sport a fitness