66%
15 minut jógy denně + DVD
| Originál: | 15 Minute Gentle Yoga |
| Jazyk (původní knihy): |  angličtina |
| Nakladatel: | Euromedia Group |
| ISBN: | 978-80-249-1380-3 |
| EAN: | 9788024913803 |
| Termín: | 10.05.2010 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: |  čeština |
| Rozsah (počet stran): | 299 |
| Formát (výška x šířka): | 235 x 183 mm |
| Materiál: | kniha |
| Přílohy: | DVD |
Anotace
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Cvičte jógu 15 minut denně v klidu domova a zaznamenáte skutečné výsledky. Zlepšíte pružnost těla, snížíte stres a naučíte se relaxovat. Fotografie krok za krokem ukazují, co přesně máte dělat. Přiložené DVD předvádí všechny čtyři sestavy živě, takže můžete sledovat každý pohyb.