77%
Bolesti v kříži a Pilates Medical
| Autoři: | Monika Klenková, Július Kazimír |
| Jazyk (původní knihy): |  slovenština |
| Nakladatel: | SLOVART |
| ISBN: | 978-80-7391-437-0 |
| EAN: | 9788073914370 |
| Termín: | 07.10.2010 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: |  čeština |
| Překladatel: | Dana Vaňousová Měřínská |
| Editor: | Jana Steinerová |
| Rozsah (počet stran): | 399 |
| Formát (výška x šířka): | 245 x 173 mm |
| Vazba: | měkké desky, brožura sešitá drátěnou sponkou |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Kniha nabízí kompletní cvičební program na celý týden, který pomůže vyřešit problémy s bolestmi v kříži i podrobné informace o tomto častém onemocnění. Autoři jsou renomovaní odborníci z oblasti rehabilitace a ortopedie ze specializovaného centra pro léčbu poruch pohybového aparátu. Odborně, avšak jednoduchým a přístupným způsobem vysvětlují vše o bolestech v kříži, správném držení těla a optimálním sezení. Zajímavým prvkem knihy je příběh Moniky a Nataly, rehabilitační lékařky a pacientky, které si pravidelným cvičením vyřešily zdravotní problémy s páteří. U každého cviku je popis a názorné ilustrace správného a chybného postupu cvičení, které ulehčí zvládnutí cviku.