81%
Strečink
| Podtitul: | Jednoduché protažení před a po zátěži |
| Jazyk (původní knihy): |  čeština |
| Nakladatel: | GRADA Publishing |
| ISBN: | 978-80-247-3153-7 |
| EAN: | 9788024731537 |
| Termín: | 02.02.2010 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Místo: | Praha |
| Jazyk: | čeština |
| Rozsah (počet stran): | 80 |
| Formát (výška x šířka): | 210 x 140 mm |
| Vazba: | brožovaná |
| Materiál: | kniha |
| Edice: | Zdraví a životní styl |
Anotace
Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a profesionální sportovci.
Žánr a kategorie knihy Strečink
| Zdraví a životní styl » Zdraví » Relaxace a cvičení pro zdraví |