66%
Záda bez bolesti
| Autor: | Stella Wellerová |
| Originál: | Healing Back |
| Jazyk (původní knihy): |  angličtina |
| Nakladatel: | Euromedia Group |
| ISBN: | 978-80-249-1283-7 |
| EAN: | 9788024912837 |
| Termín: | 07.12.2009 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: |  čeština |
| Překladatel: | Kateřina Orlová |
| Rozsah (počet stran): | 144 |
| Formát (výška x šířka): | 263 x 193 mm |
| Vazba: | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Správné držení těla a pohyb přispívají k životu bez bolestí. Začleňte jednoduché protahovací, posilovací a rehabilitační cviky do každodenního života, abyste si vyléčili záda a udrželi je v dobré kondici. Vyberte si z široké nabídky řešení a léčebných postupů. Tato prakticky zaměřená kniha vás vybaví potřebnými informacemi, které vám umožní aktivně se zapojit do péče o záda. Jednoduché cviky na posílení a udržení zdravých zad slovem i obrazem.