81%
15 minut cvičení pro celé tělo + DVD
| Autor: | Joan Paganová |
| Jazyk (původní knihy): |  čeština |
| Nakladatel: | Euromedia Group |
| ISBN: | 978-80-249-1258-5 |
| EAN: | 9788024912585 |
| Termín: | 21.10.2009 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: | čeština |
| Rozsah (počet stran): | 128 |
| Formát (výška x šířka): | 235 x 183 mm |
| Vazba: | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Nemáte čas chodit na společné lekce? Nevadí, cvičte v klidu a pohodlí domova jen 15 minut třikrát týdně a budete se radovat ze skvělých výsledků. Posílíte tělo a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů: Kroky a nákroky – Cviky s balonem – Poskoky a výskoky – Výpady. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích a všechny čtyři programy najdete také na DVD.
Žánr a kategorie knihy 15 minut cvičení pro celé tělo + DVD
| Zdraví a životní styl » Sport a fitness |