Anotace
Publikace je určena pro dospělou populaci, zejména středního věku se sedavým zaměstnáním. Zdůrazněna je v ní preventivní rovina s cílem zlepšit povědomí o skutečnostech týkajících se zdraví obyvatel včetně možné prevence vzniklých potíží. Kromě obecných informací a doporučení obsahuje také výsledky ročního projektu s cílovou skupinou zaměstnanců ČSOB. Z obsahu: Stres – civilizační problém dnešní doby, Jak zvládnout stres a napětí aneb copingové strategie, Teambuilding a formování zaměstnaneckých vztahů, Zdravá výživa, Pohybová aktivita při sedavém zaměstnání.
Žánr a kategorie knihy Zvedni se a běž
čeština
