80%

100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické

100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické
100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické
Autoři:, Beata Zapletalová, Hana Cipryanová
Zkuste koupit knihu na KOSMAS.czPřidat komentářPřidat recenziPřidat odkazPřidat obálkuPřidat inzerát na knihu do bazaru
100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické
100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické
Nakladatel:GRADA Publishing
ISBN:978-80-247-2280-1
EAN:9788024722801
Termín:
Pořadí vydání:1.
Jazyk:Jazyk vydání čeština čeština
Rozsah (počet stran):88
Formát (výška x šířka):210 x 140 mm
Vazba:Brožovaná bez přebalu lesklá
Materiál:kniha
Edice:Zdraví a životní styl

Anotace

Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.

Žánr a kategorie knihy 100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické

Zdraví a životní styl » Zdraví

Série 100 + 1 otázek

Další díly v sérii 100 + 1 otázek

Název knihyDíl v sérii