73%

Poprvé ve fitness centru

Poprvé ve fitness centru
Poprvé ve fitness centru
Autor:
Zkuste koupit knihu na KOSMAS.czPřidat komentářPřidat recenziPřidat odkazPřidat obálkuPřidat inzerát na knihu do bazaru
Poprvé ve fitness centru
Poprvé ve fitness centru
Nakladatel:GRADA Publishing
ISBN:978-80-247-2152-1
EAN:9788024721521
Jazyk:Jazyk vydání čeština čeština
Rozsah (počet stran):188
Formát (výška x šířka):240 x 160 mm
Materiál:kniha

Anotace

Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy cviků podané srozumitelným a jednoduchým jazykem, doplněné o fotografie úvodní a konečné fáze pohybu. Na DVD je zachyceno provedení všech cviků v podobě videosekvencí pro lepší osvojení pohybových návyků při cvičení.

Žánr a kategorie knihy Poprvé ve fitness centru

Zdraví a životní styl » Sport a fitness