91%
Léčivá jóga
| Jazyk (původní knihy): |  čeština |
| Nakladatel: | SVOJTKA&Co. |
| ISBN: | 978-80-256-0148-8 |
| EAN: | 9788025601488 |
| Termín: | 06.05.2009 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: | čeština |
| Rozsah (počet stran): | 128 |
| Formát (výška x šířka): | 240 x 188 mm |
| Vazba: | vázaná |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Tato kniha se stane cenným prostředkem pro každého, kdo chce zůstat co nejdéle fit a zdravý. Léčivá jóga nám ukazuje, jak posílit léčbu a rovnováhu v těle prostřednictvím řady jógových cvičení. Program v této knize nabízí obecné zdravotní využití, navození dobrého zdravotního stavu, zvýšení ohebnosti a síly těla, zlepšení imunity a energie. Pomocí jógy lze stimulovat přirozené léčebné procesy v těle i tišit mnohé příznaky nemocí a vedlejších účinků léků, jako jsou trávicí potíže, bolesti hlavy, bolesti svalů, náladovost a únava. Kniha zahrnuje sekvence cvičení pro začátečníky, pokročilé i ještě pokročilejší a různé modifikace. Nabízí i užitečná vysvětlení přímého léčivého vlivu jógových tělesných pozic.