Pomož si sám v manželské krizi

Anotace

Mnozí z nás jistě důvěrně znají situaci, kdy to ve vztahu tak trochu ''skřípe'' a je třeba danou situaci nějakým způsobem řešit. Ale jak? Není to nic jednoduchého, obzvlášť když nastalou krizi chce řešit pouze jeden z partnerů. Nezoufejte, ještě je tu kniha předního českého psychologa. Věnuje se problémům v partnerských vztazích, které je ochoten řešit pouze jeden z dvojice. Pokud jste z nějakého důvodu nuceni zůstávat v takovém neharmonickém partnerství, naučíte se, jak se v těžkých a stresových situacích chovat, jak využít asertivitu k prosazení svých zájmů a k ''přežití'' v manželství. Díky autogennímu tréninku budete konečně relaxovat a dokonale se uvolníte.