93%
Fotbal
| Autor: | Gerhard Frank |
| Podtitul: | 96 tréninkových programů |
| Nakladatel: | GRADA Publishing |
| ISBN: | 80-247-1337-3 |
| EAN: | 9788024713373 |
| Jazyk: |  čeština |
| Rozsah (počet stran): | 216 |
| Formát (výška x šířka): | 210 x 140 mm |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Tato jedinečná publikace nabízí trenérům a všem hráčům 96 tréninkových programů – podnětů pro plánování tréninků na amatérské úrovni. Je zaměřena na rozvoj herně orientované fotbalové techniky, taktiky a kondice. Příklady tréninků pro přípravu v hale a v posilovně doplňuje časové rozdělení tréninkových jednotek v rámci jedné fotbalové sezony.
Žánr a kategorie knihy Fotbal
| Zdraví a životní styl » Sport a fitness |