63%
Úzkost a obavy
| Autoři: | Ján Praško, Jana Vyskočilová, Hana Prašková |
| Podtitul: | Jak je překonat |
| Jazyk (původní knihy): |  čeština |
| Nakladatel: | PORTÁL |
| ISBN: | 978-80-7367-986-6 |
| EAN: | 9788073679866 |
| Termín: | 19.01.2012 |
| Pořadí vydání: | 3. |
| Jazyk: | čeština |
| Editor: | Václav Urban |
| Typograf: | Václav Urban |
| Rozsah (počet stran): | 232 |
| Vazba: | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto poruchou reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím, třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody.