65%
Záda, která cvičí, nebolí
| Autor: | Simona Sedláková |
| Podtitul: | Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové |
| Jazyk (původní knihy): |  čeština |
| Nakladatel: | Vyšehrad |
| ISBN: | 978-80-7021-950-8 |
| EAN: | 9788070219508 |
| Termín: | 13.10.2008 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: | čeština |
| Editor: | Radka Fialová |
| Typograf: | Vladimír Verner |
| Rozsah (počet stran): | 64 |
| Formát (výška x šířka): | 205 x 145 mm |
| Vazba: | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
| Materiál: | kniha |
| Edice: | Zdraví |
Anotace
S předmluvou MUDr. J. Hnízdila. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji.