75%
Strečink
| Podtitul: | 311 protahovacích cviků pro 41 sportů |
| Nakladatel: | GRADA Publishing |
| ISBN: | 978-80-7169-763-3 |
| EAN: | 9788071697633 |
| Jazyk: |  čeština |
| Rozsah (počet stran): | 232 |
| Formát (výška x šířka): | 230 x 160 mm |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).
Žánr a kategorie knihy Strečink
| Zdraví a životní styl » Sport a fitness |