87%
Cvičení pro zdravá záda
| Autor: | Sutcliffová Jenny |
| Originál: | Exercise for a Strong Back |
| Jazyk (původní knihy): |  angličtina |
| Nakladatel: | Euromedia Group |
| ISBN: | 80-249-0631-7 |
| EAN: | 9788024906317 |
| Termín: | 01.12.2005 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: |  čeština |
| Překladatel: | Iva Charvátová |
| Rozsah (počet stran): | 96 |
| Formát (výška x šířka): | 276 x 190 mm |
| Vazba: | pevné desky, papírový potah, přebal |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Kompletní cvičební program - péče o záda a páteř Jak pečovat o svá záda a zmírnit bolesti. Jak posílit zádové svaly a zlepšit ohebnost páteře. Jak zlepšit držení těla a získat pocit duševní pohody. Efektivní cvičení vhodné pro domácí prostředí i do zaměstnání.