Energie pro život

Anotace

Cítíváte se někdy vyčerpaní a míváte dny, kdy jako byste neměli na nic sílu? Nejspíš ano - a možná si říkáte, že je to tak úplně normální, přece všichni alespoň občas musíme přečkat období, kdy trpíme nedostatkem energie nebo jsme nemocní. Ve skutečnosti to ale vůbec není nutné! Seznámíme vás se snadnými a praktickými návody a tipy, jak zvýšit hladinu energie do každodenního života. Jednoduché metody pomohou obnovit vitalitu vašeho těla, mysli i ducha – a to vše vás bude stát denně jen pár minut!