63%
Pilates - praktický obrazový průvodce
| Nakladatel: | SVOJTKA&Co. |
| ISBN: | 978-80-7352-663-4 |
| EAN: | 9788073526634 |
| Termín: | 27.09.2007 |
| Pořadí vydání: | 1 |
| Rozsah (počet stran): | 144 |
| Formát (výška x šířka): | 200 x 165 mm |
| Vazba: | brožovaná |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Chcete se seznámit s jednoduchým cvičebním systémem použitelným kdykoliv a kdekoliv, který vylepší váš vzhled a pomůže vám vypořádat se stresem? Pilatův systém cvičení je tím správným řešením, nehledě na vás věk nebo kondici! V této knize najdete jednoduché návody krok za krokem. Zjistíte, že jej můžete využít všude a při každé činnosti, a tak jej jednoduše zařadit třeba i do svého nabitého dne.